Fiskur hjálpar körlum að grennast

Fiskur og fiskmeti getur hjálpað karlmönnum í baráttunni við aukakílóin. Þetta eru niðurstöður evrópskrar rannsóknar sem Rannsóknastofa í næringarfræði stjórnar hér á landi.

Fiskurinn virðist hins vegar ekki hafa sömu áhrif á þyngd kvenna. Í rannsókninni, sem Inga Þórsdóttir, prófessor í næringarfræði stýrði, voru um 300 einstaklingar frá Írlandi, Spáni og Íslandi settir í átta vikna megrun.

Greint frá á ruv.is

[email protected]