Markaðurinn
Gulróta-, epla- og engifersúpa með kjúklingabaunum
Innihald:
1 laukur, skorinn í tvennt
2 hvítlauksrif
4 cm ferskt engifer
50 g smjör
smá turmerik duft eða t.d. chimichurri
4-5 gulrætur
1-2 epli
600 g vatn
1 msk grænmetiskraftur
2 msk tómatpúrra
400 g kjúklingabaunir (1 dós)
Smá ólífuolía
Smá salt og pipar
200 g rjómi
Sjá einnig: Magnaðir notkunarmöguleikar Thermomix
Aðferð:
1. Hitið ofninn í 200°C.
2. Setjið lauk, hvítlauk og engifer í blöndunarskálina og saxið 3 sek/hraði 7.
3. Setjið smjörið út í og steikið 3 mín/Varoma/hraði 1.
4. Bætið við turmerik dufti/kryddi og gulrótunum og saxið 5 sek/hraði 5. Skafið niður hliðar skálarinnar og steikið 5 mín/Varoma/hraði 1.
5. Bætið eplinu (eitt stórt eða tvö lítið) út í og saxið 5 sek/hraði 5. Skafið niður hliðar skálarinnar.
6. Bætið við vatni, grænmetiskrafti, tómatpúrru og eldið 25 mín/100°C/hraði 1.
7. Sigtið kjúklingabaunirnar og skolið þær. Setjið þær á bökunarplötu klædda bökunarpappír, veltið upp úr ólífuolíunni og kryddið með salt og pipar. Bakið í 20 mín (200°C).
8. Bætið við rjóma í súpuna og blandið 1 mín/hraði 4-8, aukið hraðann rólega.
9. Setjið í súpuskálar (6-8) og skiptið kjúklingabaununum jafnt í skálarnar áður en súpan er borin fram.
-
Markaðurinn7 dagar síðanSuperMeals heldur áfram að þróast: kiosk-lausn tilbúin og símaveski á loka metrum
-
Nýtt bakarí, veitingahús, fisk- og kjötbúð og hótel5 dagar síðanVölundur Snær opnar nýjan veitingastað í sveitinni
-
Nýtt bakarí, veitingahús, fisk- og kjötbúð og hótel7 dagar síðanNýtt mötuneyti opnað hjá Verkís á Akureyri – Myndir
-
Viðtöl, örfréttir & frumraun4 dagar síðanPaul Cunningham opnar sig um heilsuna og lífið eftir aflimun
-
Markaðurinn4 dagar síðanInnnes hefur samstarf við þýskan mjólkurrisa
-
Markaðurinn5 dagar síðanSvona gerir þú vinsælu sítrónukökuna frá Starbucks heima
-
Keppni2 dagar síðanOddný Ingólfsdóttir er Vínþjónn ársins 2026
-
Frétt2 dagar síðanAlþingi samþykkir róttækar breytingar á heilbrigðiseftirliti landsins



