Markaðurinn
Bleikjuflök í hvítlauks og pipar marineringu
Fyrir 4
4 stk heil bleikjuflök í hvítlaukspipar marineringu frá Hafinu.
Aðferð
Hitið grillið þar til það er orðið mjög heitt, leggið flökin með roðhliðina upp og grillið í um 3 mín.
Takið steikurnar varlega af með spaða og snúið við, grillið roðhliðina í 1-2 mín.
Takið flökin varlega af með spaða og leggið til hliðar í 1-2 mín.
Gott er að bera bleikjuna fram með bakaðri kartöflu og kaldri hvítlaukssósu.
P.s. Sumum finnst stökkt bleikjuroðið algjört lostæti.
Höfundur er Logi Brynjarsson, matreiðslumeistari hjá framleiðslueldhúsi Hafsins Fiskverslunar.
Fleiri uppskriftir á www.hafid.is

-
Keppni3 dagar síðan
Fréttavaktin: Kokkur ársins 2025
-
Keppni3 dagar síðan
Gabríel Kristinn Bjarnason er Kokkur ársins 2025
-
Keppni3 dagar síðan
Stóra stundin runnin upp – Úrslitakeppni Kokkur ársins 2025 fer fram í dag – Myndaveisla frá forkeppni Kokkur ársins og Grænmetiskokkur ársins
-
Keppni4 dagar síðan
Fréttavaktin: Grænmetiskokkur ársins 2025
-
Keppni3 dagar síðan
Andrés Björgvinsson er Gænmetiskokkur ársins 2025
-
Markaðurinn4 dagar síðan
Gefðu hlutunum nýtt líf – skoðaðu úrvalið hjá Efnisveitunni
-
Frétt12 klukkustundir síðan
Kaffisala bönnuð eftir kl. 14 – Nýjar reglur um koffín á veitingastöðum
-
Keppni4 dagar síðan
Keppninni Grænmetiskokkur ársins 2025 lokið – Úrslit kynnt í Bjórgarðinum á morgun